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责任编辑：张义凌周五（10月12日）昨日因各种原因，黄金大涨30余美金，但这种避险带来的涨幅能否守住还需观察，尤其还是周五时刻。前几周周五之前亦是一副冲破天的架势，但周五依然大跌。今日同样如此，虽然突破了许久的区间，但是上方还有很多关键阻力，比如1233-36一线，这也是黄金跳水新低1160前的反弹高点，也是近期要关注的位置。

据外媒报道，特朗普前私人律师迈克尔·科恩案件的宣判日期定在12月12日。美股期货受科恩消息的影响下跌，美元兑日元短线下挫，现货黄金小幅走高。标普500指数期货短线下滑，道指期货短线下滑160点。特朗普被弹劾的几率急剧攀升。责任编辑：牛鹏飞美国食品药品管理局局长表示，青少年抽电子烟的人数激增是一种流行病，如果新兴制造商不能控制电子烟在青少年人群中的泛滥，他们考虑从美国市场下架所有调味电子烟。

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值得注意的是，85只连续上涨个股中，7只个股期间主力资金累计净流入超过亿元。其中，累计资金流入最多的为中环股份，主力资金累计流入3.13亿元。免责声明：自媒体综合提供的内容均源自自媒体，版权归原作者所有，转载请联系原作者并获许可。文章观点仅代表作者本人，不代表新浪立场。若内容涉及投资建议，仅供参考勿作为投资依据。投资有风险，入市需谨慎。

《中国居民膳食指南（2016）》（以下简称《膳食指南》）建议，平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。马冠生说，要注意增加深颜色蔬菜的比例，与浅色蔬菜相比，深颜色蔬菜含有更丰富的B族维生素和矿物质。